Un mariage toxique est une relation conjugale dans laquelle l’un ou les deux partenaires adoptent des comportements nuisibles, répétitifs et destructeurs, affectant le bien-être émotionnel, mental, et parfois physique de l’autre
Par Osée Ngolo
Club Zik-love/ACTU NGOLO TV
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Ce type de relation est souvent marqué par un déséquilibre de pouvoir, un manque de respect ou d’empathie, et une communication blessante ou absente.
Voici quelques signes fréquents d’un mariage toxique :
- Manque de confiance : soupçons constants, fouille du téléphone, jalousie excessive.
- Communication agressive : insultes, cris, sarcasme, silence punitif.
- Contrôle et domination : l’un des partenaires veut tout décider, impose ses choix à l’autre.
- Manipulation émotionnelle : culpabilisation, menace de partir ou de se faire du mal.
- Absence de soutien : l’autre minimise vos sentiments, vos réussites, ou ne vous soutient jamais.
- Violence physique ou verbale : tout type de maltraitance est un signal grave.
- Isolement social : l’un des partenaires vous éloigne de vos proches ou de vos activités.
Important : Une relation peut traverser des crises, mais si la toxicité devient une norme, il est nécessaire de rechercher de l’aide : auprès d’un conseiller conjugal, d’un psychologue ou d’une personne de confiance.
